Wyciśnij zdrowie z pomarańczy

Lip 28, 15 Wyciśnij zdrowie z pomarańczy

Opublikowany przez Kategoria Zakupy

Zimą pij soki na zdrowie Jesień, zima i wczesna wiosna to okresy wyjątkowo trudne dla naszego organizmu. Niskie temperatury, częste deszcze, a do tego brak światła słonecznego sprawiają, że układ odpornościowy musi wkładać bardzo wiele wysiłku w utrzymania nas w dobrym stanie zdrowia przez wszystkie te mroczne miesiące. Wysokie ceny i utrudniony dostęp do sporej ilości świeżych warzyw i owoców sprawiają, że nasza dieta jest uboga w witaminy – niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zdrowia dieta Prowadząc zdrowy styl życia jak również dbając o zbalansowaną dietę należy pamiętać nie tylko o równowadze pomiędzy przyswajanymi białkami i węglowodanami, ale przede wszystkim o odpowiedniej gospodarce witaminowej. Aby dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość witaminy C powinniśmy zjeść 20 kilogramów jabłek. Czy ktoś się na to poważy? Z pewnością nie, gdyż zachowanie takie byłoby jednoznaczne z rezygnacją z jakichkolwiek innych składników odżywczych tego dnia. Nie tylko jedzenie może być źródłem witamin i minerałów. Dziennie powinniśmy wypijać około dwóch litrów napojów, dlaczego więc nie wykorzystać tego sposobu na wzbogacenie diety? Retro wyciskanie vs nowoczesne miksowanie Ręczne wyciskanie soków z cytrusów jest bardzo czasochłonne i nierzadko skutkuje pochlapanymi ścianami. Nie wyobrażam sobie natomiast wyciśnięcia w rękach soku z wyżej wspomnianego jabłka. Niezastąpione w takich sytuacjach okazują się być sokowirówki, które w kilka chwil przygotują sok z kilku kilogramów owoców. Utrzymanie urządzeń w czystości również nie powinno stanowić problemu, gdyż większość z nich przystosowanych jest do mycia w zmywarce. W ten oto łatwy i szybki sposób, dzięki wsparciu jednego tylko elektrycznego domowego pomocnika możemy w istotny sposób wpłynąć na poprawę naszego stanu zdrowia. Soki nie muszą być nudne. Kompozycje smakowe i kolorystyczne mogą być bardzo różne i zależne tylko i wyłącznie od naszych gustów i inwencji. Ciekawym połączeniem smakowym jest sok z jabłek, brzoskwiń i pomarańczy, którym nie pogardzą nawet najbardziej wybredne maluchy. Chcąc zacząć zdrowo się odżywiać, sprawdź kategorię produktów sokowirówki na...

czytaj dalej

Firmy porządkowe i usługi outsourcingowe

Cze 16, 15 Firmy porządkowe i usługi outsourcingowe

Opublikowany przez Kategoria Zakupy

Porządek w budynku to kluczowa kwestia dla wizerunku firmy, czy organizacji użyteczności publicznej. Wywiązanie się z obowiązków przewidzianych przez kodeks bezpieczeństwa i higieny pracy wymaga od kierowników i zarządców podjęcia stosownych kroków. Wśród nich należy uwzględnić stworzenie odpowiednich stanowisk pracy i zatrudnienia osób, które będą zajmowały się utrzymaniem czystości, konserwacją instalacji, czy naprawą sprzętu. Wbrew pozorom jest to trudne i wymagające zadanie. Czy w związku z tym nie warto nałożyć go na firmy specjalizujące się w usługach czystościowo-porządkowych? Skorzystaj z pomocy profesjonalistów Zatrudniając firmę z zewnątrz teoretycznie ponosimy większe koszty. Tak przynajmniej wydaje się większości zarządców budynków. W rzeczywistości samodzielne przygotowanie pracowników i stanowisk pracy wymaga dużych nakładów pracy i pieniędzy. Zanim wszystko zacznie sprawnie funkcjonować, również upłynie określony czas. Firma z zewnątrz przystąpi do działania błyskawicznie, a przy okazji nie będzie wymagała zmian w strukturze organizacyjnej firmy. Jednocześnie zarządca nie ponosi odpowiedzialności za dostawy sprzętu, czy środków czystości, a ostateczny koszt również okazuje się niższy, nawet o 20 proc. Wybierz jakość i doświadczenie Korzystając z usług naszej firmy otrzymujesz gwarancję jakości i doświadczenia. INWEMER to firma założona w 1992 roku. Doświadczenie, zbierane przez ponad 20 lat, pozwoliło na opanowanie do perfekcji wykonywanych usług. Posiadamy ponad 6700 przeszkolonych pracowników, dlatego jesteśmy w stanie zapewnić usługi na terenie całego kraju. W portfolio naszej firmy znajduje się ponad 400 kontrahentów, co motywuje nas do ciągłej pracy na najwyższym poziomie. Wśród naszych klientów są korporacje sieciowe, wielu prywatnych przedsiębiorców, a nawet instytucje państwowe. Zapewniamy bardzo wysoki standard wykonywanych usług, czego dowodem jest fakt, iż w tej chwili dbamy o czystość budynków o łącznej powierzchni przekraczającej 4 400 000 m. kw....

czytaj dalej

Akcesoria La Millou wspomagające wychowanie dziecka

Cze 02, 15 Akcesoria La Millou wspomagające wychowanie dziecka

Opublikowany przez Kategoria Artykuły plastyczne

Rodzice nie żałują pieniędzy na rozwój dziecka. Trzeba jednak wiedzieć, jaki produkt faktycznie wpłynie pozytywnie na wychowanie małoletniego, a z jakich rzeczy lepiej zrezygnować, bo nie niosą ze sobą żadnych pozytywnych właściwości. Rynek produktów dziecięcych jest ogromny i niedoświadczeni rodzice bardzo często mają spore trudności z dopasowaniem właściwej wyprawki dedykowanej potomstwu. Oto kilka porad na temat wyboru asortymentu wspierającego pielęgnację dziecka. Poradnik dotyczący dobierania asortymentu niezbędnego w wychowaniu dziecka Większość rodziców ma problemy z kąpaniem, a także podstawowymi elementami pielęgnacji dziecka. Wychowanek nie jest, np. przyzwyczajony do zmiennych temperatur, do nowych produktów występujących w łazience. Z większości po prostu nie potrafi korzystać i się ich boi. Aby sprawnie wprowadzić dziecko w świat higieny oraz zabawy trzeba bardzo ostrożnie dobierać wszystkie akcesoria. Na jakie akcesoria warto zatem postawić? Koniecznie zainwestuj w składaną wanienkę lub wiaderko do kąpieli w kształcie zabawnej postaci. Wiele wanienek posiada funkcje edukacyjne. Taka wanienka pozwala skoncentrować dziecko na zupełnie innych czynnościach. W tym czasie rodzic jest w stanie uporać się z myciem włosów i podstawową higieną. Niektórzy producenci dodają do wanienek termometry gwarantujące osiągnięcie idealnej temperatury wody. Dzieci zaczynają płakać w momencie odczucia nieprzyjemnych emocji związanych, np. z wejściem do zimnej wody. Termometr automatycznie chroni rodzica przed takimi konsekwencjami. Pamiętaj, aby inwestować w produkty dla dzieci, które nie mają ostrych krawędzi, ani małych, wypadających elementów. Polecenia interesujących marek związanych z sektorem dziecięcym Najlepsze akcesoria dziecięce sprzedaje obecnie marka La Millou, więcej na stronie http://www.mamoo.pl/la-millou.html. Jeżeli masz pierwszy raz do czynienia z kompletowaniem wyprawki warto zgłosić się do specjalistów z tej marki po radę. Szybko dobierzesz właściwe produkty wspierające wychowanie. Weź pod uwagę powyższe rady, bo przydają się w wielu...

czytaj dalej

Chwila szczęścia dziewczyny nie wymaga specjalnej okazji na prezent

Lut 04, 15 Chwila szczęścia dziewczyny nie wymaga specjalnej okazji na prezent

Opublikowany przez Kategoria Zakupy

Wiele osób zastanawia się, jaki prezent byłby idealny dla jego dziewczyny. Takim rozważaniom sprzyjają różnego rodzaju okazje, których w całym roku jest przynajmniej kilka. Z punktu widzenia mężczyzny największy problem stanowi fakt, że kobieta prawdopodobnie spodziewa się w takich dniach prezentu, a to może oznaczać, że ma wobec nas pewne oczekiwania. Jeśli więc zupełnie nie trafimy z wyborem, może się okazać, że dziewczyna będzie rozczarowana, podobnie jak my, gdyż nasze starania pójdą na marne. Jeśli więc zależy nam na prawdziwym i szczerym szczęściu swojej partnerki, a przy okazji chcemy sprawić jej naprawdę zaskakujący prezent, warto ofiarować go bez szczególnej okazji. Wybierając dziewczynie prezent, pieniądze nie muszą być problemem Przede wszystkim, już podczas wybierania prezentu, nie możemy zakładać, że naszej partnerce radość sprawi tylko to, co będzie dużo warte. Wręcz przeciwnie, nawet najdrobniejszy upominek, jednak wręczony w zaskakującej sytuacji, będzie niezwykle przyjemny i doceniony. To otwiera przed mężczyznami naprawdę duże możliwości. Standardowym podejściem jest kupno kwiatów lub czekoladek, jednak warto nieco rozwinąć takie podejście. Dopasowane do gustu kobiety elementy wyposażenia wnętrz, od dekoracji w postaci poduszek, aż po ramki na zdjęcia, czy inne gadżety, to pewność, ze prezent znajdzie swoje stałe miejsce w domu partnerki. Innym rozwiązaniem będą dodatki do garderoby, włączając w to biżuterię i różnego rodzaju galanterię. Nie musimy wydawać dużo pieniędzy, ale musimy wiedzieć, co z pewnością nie wyląduje ostatecznie w zamkniętej szufladzie. Możliwości nie mają końca Jeśli chcemy w dzisiejszych czasach znaleźć dobry prezent przeznaczony dla dziewczyny (zobacz: https://www.gazetomania.pl/prezent-dla-dziewczyny.action/), możemy być pewni, ze rynek oferuje tyle rozwiązań, że z pewnością trafimy na coś odpowiedniego. Oczywiście wymaga to trochę czasu, jednak rozpoczynając od prostych i tanich pomysłów, a na nieco bardzie oryginalnych, na czele z romantycznym weekendem poza domem, czy relaksującej wizycie w SPA, kończąc, nasza dziewczyna z pewnością poczuje się doskonale i doceni nasz...

czytaj dalej

Zadbaj o jakość powietrza w swoim domu

Gru 25, 14 Zadbaj o jakość powietrza w swoim domu

Opublikowany przez Kategoria Zakupy

Choroby alergiczne, które obecnie dotyczą już około 40% całego społeczeństwa wynikają między innymi z coraz większej ilości substancji chemicznych, z jakimi stykamy się na co dzień oraz z zanieczyszczenia powietrza. Na alergię chorują już nie tylko dzieci, ale dotyka ona osoby w każdym wieku i z każdej grupy społecznej. Najczęściej występującymi chorobami alergicznymi są te związane z układem oddechowym, czyli nieżyt nosa i astma. Walka z alergią jest trudna i może trwać nawet wiele lat. Dlatego warto sięgać po naturalne sposoby ograniczające dostęp do alergenów, by na co dzień poprawić komfort życia chorego. Jednym z takich sposobów jest stosowanie w mieszkaniach specjalnych urządzeń podnoszących jakość powietrza. Filtry w oczyszczaczach powietrza Oczyszczacze powietrza zawierają specjalne filtry (np. węglowe lub jonizatory), dzięki którym następuje wymiana zanieczyszczonego powietrza na powietrze pozbawione alergenów, bakterii i wirusów, a także brzydkich zapachów. Dobry oczyszczacz powietrza eliminuje także z powietrza roztocza, drażniący dym papierosów oraz zarodniki grzybów pleśniowych – czyli wszystkie te substancje, których wpływ na alergika jest bardzo negatywny. Oczywiste jest, że osoby z alergią nie da się całkowicie uchronić przed działaniem drażniących alergenów, jednak ich eliminacja w mieszkaniu lub biurze znacząco łagodzi objawy alergii. Użytkownicy oczyszczaczy powietrza podkreślają zwłaszcza zbawienny wpływ urządzenia podczas snu, który uwolniony został od męczącego kataru. W okresie zimowym nie tylko alergikom przyda się z kolei dobry nawilżacz powietrza. Przesuszone powietrze powstałe w wyniku działania ogrzewania powoduje zmniejszenie odporności człowieka na bakterie oraz wirusy i może wpłynąć na zwiększoną podatność na choroby. Zbyt suche powietrze powoduje także dyskomfort w postaci drapania w gardle oraz pieczenia oczu. Nawilżacze powietrza, parowe lub ultradźwiękowe szybko i w sposób energooszczędny eliminują problem suchego powietrza i znacznie poprawiają komfort przebywania w ogrzewanym pomieszczeniu. Więcej szczegółów na temat oczyszczaczy i nawilżaczy powietrza, znajdą Państwo na stronie...

czytaj dalej

Charakterystyka usługi profesjonalnego sprzątania

Maj 08, 14 Charakterystyka usługi profesjonalnego sprzątania

Opublikowany przez Kategoria Zakupy

Sprzątanie to czynność mająca wiele oblicz i twarzy. Jest to czynność wymagająca wbrew pozorom sporo wysiłku. Aby dobrze poradzić sobie ze zleceniami utrzymania czystości zwłaszcza w przypadku dużych budynków potrzebne jest odpowiednie planowanie i kompetencje. Takie atuty posiadają profesjonalne firmy sprzątające. Elastyczność i wiedza Sprzątanie pomieszczeń wymaga dwóch podstawowych cech: elastyczności i wiedzy. Elastyczność jest potrzebna ponieważ firma sprzątająca musi dostosować się do wymagań czasowych i technicznych zleceniodawcy. Nie są one ustandaryzowane. W praktyce każde zlecenie jest inne i trzeba na nowo ustalać harmonogram i ustalać zakres wykonywanych działań. Jest to praca żmudna i wymagająca wysiłku, ale trzeba przyznać, że w jej efekcie obie strony są zadowolone i mogą się cieszyć świetnymi rezultatami. Jeśli chodzi o wiedzę to jest ona niezbędna z tego względu iż bez wiedzy nie uda nam się wykonać wielu prac. Wiedza techniczna, zastosowanie odpowiednich środków, znajomość specyfiki konkretnych miejsc oraz wiele innych czynników sprawiają, że sprzątanie jest o wiele bardziej skomplikowane niż wydaje się to na pierwszy rzut oka. Dokładność i dyskrecja W sprzątaniu oprócz wyżej wymienionych cech bardzo ważne są również dokładność i dyskrecja. Wszyscy wiemy, że posprzątane pomieszczenie gdzie znajdujemy później kurz i brud to bubel. Nikt nie traktuje takiego sprzątania poważnie. Dlatego też firmy sprzątające kładą tak ogromny nacisk na ten element. Sprzątanie musi być szczegółowe i uwzględniać każdy element. Tylko w ten sposób udaje się zachować najwyższą jakość i udaje się utrzymać czystość. Drugi czynnik to dyskrecja. Żyjemy w czasach gdzie bardzo trudno zorganizować tak harmonogram sprzątania, aby przebiegało ono poza godzinami pracy firmy. W tej sytuacji dla firmy sprzątającej priorytetem jest sprzątanie w sposób dyskretny. Wymaga to bardzo skomplikowanej koordynacji. Co więcej, wymaga to dokładnego planowania kolejnych kroków, a przy tym stosowania takich rozwiązań, które nie zakłócają porządku i są ciche. Zainteresowanych outsourcingiem usług porządkowych zapraszam na stronę internetową firmy Inwemer, do działu sprzątanie...

czytaj dalej